Les vertus cognitives des graines de lin # Ces petites graines sont riches en acide alpha-linolénique (ALA), un type d’oméga-3 crucial pour la santé cérébrale. L’ALA améliore notamment la communication neuronale et la plasticité cérébrale, essentielle pour l’apprentissage et la mémorisation. Nos meilleures variétés de tomates pour une tarte à…