Importance de l’hydratation régulière # Boire de l’eau tout au long de la journée est crucial pour maintenir une bonne santé et éviter les complications comme la déshydratation et les infections urinaires. Un médecin spécialiste a récemment souligné l’importance de répartir la consommation d’eau régulièrement pour optimiser les bienfaits. Voici…