Author: laurabanana

Vendredi c’est végane #HorsSérie – Être végane à Berlin !

Berlin, c’est un peu le paradis des véganes. Et ce n’est pas moi qui le dit ! C’est le classement 2016 du site Happy Cow répertoriant les villes les plus « veganfriendly ». Berlin y occupe la première position. Voyons pourquoi ! En se promenant à Berlin, on remarque rapidement que les enseignes proposant des produits véganes sont beaucoup plus nombreuses qu’en France. Spécialement dans le quartier de Prenzlauerberg où une rue est même surnommée par certains « Vegan Straẞe » – comprendre « rue des véganes ». C’est en Allemagne que les végétalien·nes sont les plus nombreuxes en Europe. On en compterait 900 000, selon une étude de...

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Sport : cinq conseils pour rester motivé·e pendant l’hiver !

Lorsqu’il fait froid, ce n’est pas toujours facile de se bouger et de faire du sport. Voici quelques conseils qui pourront aider (je l’espère) les plus réticent·es. #1 Se donner des objectifs Le sport, c’est super, ça défoule, on s’amuse, on prend du plaisir. Mais on a tou·tes vécu ce moment où on se dit : « À partir de maintenant je m’y mets ! » Pourtant on abandonne parfois bien vite. Que ce soit après une séance ou une semaine, la motivation peut disparaître. C’est pourquoi je vous conseille de vous fixer des objectifs personnalisés, que vous pourrez atteindre assez rapidement. Par...

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Personne n’est parfait·e

On s'est planté·es ? On a écrit quelque chose d'oppressif ? N'hésitez pas, contactez-nous, nous vous répondrons le plus vite possible.

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