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Chaque Français boit en moyenne 133 litres d’eau en bouteille par an. C’est devenu une habitude pour beaucoup. Mais savez-vous vraiment ce que contiennent ces bouteilles ? Une étude révèle que 78 % des eaux en bouteille testées renferment des microparticules de plastique. Ces particules sont invisibles, mais leur présence interroge : quel est leur effet sur la santé ? Peut-on les éviter ?
60 Millions de consommateurs a analysé plusieurs marques et dévoile celles qui présentent le moins de pollution plastique. Quels sont les résultats ? Quelles eaux faut-il privilégier pour votre santé ?
L’eau en bouteille est-elle vraiment pure ?
Beaucoup de gens pensent que l’eau en bouteille est plus propre et plus saine que l’eau du robinet. Pourtant, ce n’est pas toujours le cas. Des analyses ont montré que 78 % des bouteilles d’eau testées contiennent des microparticules de plastique. Ces particules sont tellement petites qu’on ne les voit pas à l’œil nu.
Mais elles sont bien là, présentes dans l’eau que nous buvons chaque jour. Ces microparticules proviennent souvent des bouteilles en plastique elles-mêmes. Avec le temps, le plastique se dégrade et libère des résidus dans l’eau. Même si on ne sait pas encore exactement quels effets cela peut avoir sur la santé, des scientifiques s’inquiètent de leur accumulation dans notre corps.
Selon une étude du WWF, chaque personne avalerait environ 5 grammes de plastique par semaine, soit l’équivalent d’une carte bancaire. Cette révélation soulève une question importante : quelle eau choisir pour limiter ces risques ?
Quelles marques sont les plus polluées ?
Certaines marques d’eau en bouteille contiennent plus de microparticules que d’autres. L’enquête menée par 60 Millions de consommateurs a révélé que plusieurs grandes marques vendues en supermarché sont concernées. Parmi elles, on retrouve des noms connus comme Badoit, Carrefour, Cristaline, Evian, Perrier, Vittel et Volvic.
Parmi ces marques, celle qui contient le plus de microparticules est Vittel Kids. Cette eau, pourtant destinée aux enfants, affiche un taux très élevé avec 121 microparticules par litre.
Cela montre que même les produits conçus pour les plus jeunes ne sont pas forcément les plus sûrs. Bien sûr, toutes les bouteilles d’eau ne sont pas aussi polluées. La quantité de microparticules varie selon la marque et le mode de production. C’est pourquoi 60 Millions de consommateurs a aussi mis en avant celles qui contiennent le moins de plastique.
Le top 4 des eaux les plus sûres selon 60 Millions de consommateurs
Face à ces résultats, il est important de savoir quelles eaux choisir. 60 Millions de consommateurs a établi un classement des eaux les plus sûres pour limiter l’exposition au plastique.
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En tête du classement, on retrouve Volvic, qui bénéficie d’une filtration naturelle grâce à son passage à travers des roches volcaniques. Ensuite, l’eau de Montclar arrive en deuxième position. Moins connue, elle présente une minéralité optimale et un taux de plastique plus faible.
Pour ceux qui préfèrent l’eau gazeuse, Badoit est la meilleure option. Parmi les eaux plates, Evian se classe aussi parmi les plus sûres. En privilégiant ces marques, on peut réduire la quantité de microparticules ingérées chaque jour.
Comment réduire son exposition au plastique ?
Si l’eau en bouteille contient du plastique, existe-t-il des solutions pour boire plus sainement ? Oui ! Il est possible de limiter ces microparticules en changeant quelques habitudes. D’abord, privilégier les bouteilles en verre. Contrairement au plastique, le verre ne libère pas de microparticules.
Il permet donc de boire une eau plus pure. Ensuite, pour ceux qui préfèrent l’eau du robinet, une carafe filtrante peut être une bonne option. Elle aide à retenir certaines impuretés et améliore la qualité de l’eau.
Une autre solution est d’utiliser des gourdes en inox plutôt que des bouteilles en plastique. Elles sont réutilisables, ne polluent pas et ne contiennent pas de plastique. Enfin, il est aussi recommandé de ne pas exposer les bouteilles en plastique à la chaleur, car cela accélère la libération de microparticules.
