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Les microplastiques envahissent nos bouteilles d’eau, et ce problème inquiète de plus en plus les consommateurs. Une étude récente a révélé que 78 % des eaux en bouteille contiennent ces particules invisibles. Or, leur ingestion pourrait avoir des effets néfastes sur la santé, en particulier chez les enfants et les femmes enceintes. Pourtant, toutes les marques ne se valent pas.
Certaines eaux sont plus pures que d’autres, et une en particulier se distingue par son faible taux de microplastiques. Si vous faites attention à votre santé, il est essentiel de bien choisir votre eau en bouteille. Quelle est cette marque qui tire son épingle du jeu ?
Pourquoi trouve-t-on des microplastiques dans l’eau en bouteille ?
Les microplastiques viennent du plastique qui nous entoure. Ils sont si petits qu’on ne les voit pas, mais ils sont partout. Dans l’eau en bouteille, ces particules viennent principalement de l’emballage en plastique. Avec le temps, la bouteille libère de minuscules morceaux de plastique dans l’eau.
Plus la bouteille reste longtemps stockée, plus il y a de risques d’en trouver. Ouvrir et refermer la bouteille peut aussi libérer des microplastiques. Mais ce n’est pas tout. L’eau que nous buvons a souvent traversé des sols pollués avant d’être mise en bouteille.
Elle peut capter des microplastiques présents dans la nature. Même les machines utilisées pour embouteiller l’eau peuvent ajouter ces particules sans qu’on s’en rende compte. Résultat : l’eau qui semble propre contient en réalité du plastique invisible.
Quelle marque contient le moins de microplastiques ?
Une étude a révélé que 78 % des eaux en bouteille contiennent des microplastiques. Pourtant, certaines marques s’en sortent mieux que d’autres. Parmi elles, Volvic arrive en tête. Son secret ? L’eau traverse des roches volcaniques avant d’être embouteillée. Ce processus naturel filtre certaines impuretés, dont les microplastiques.
D’autres marques comme Badoit, Evian et Carrefour Classic’ ont aussi montré de bons résultats, avec moins de particules que d’autres. À l’inverse, certaines eaux contiennent des quantités bien plus élevées.
C’est le cas de Vittel Kids 33 cl, qui a été classée comme l’eau en bouteille avec le plus de microplastiques. Si vous voulez boire une eau en bouteille avec le moins de plastique possible, il est donc important de bien choisir la marque.
Comment limiter les risques liés aux microplastiques ?
Même si les microplastiques sont partout, il est possible de réduire son exposition. La première solution est de choisir les bonnes marques d’eau en bouteille, celles qui en contiennent le moins.
Il est aussi conseillé d’éviter de réutiliser les bouteilles en plastique. Avec le temps, elles libèrent encore plus de particules. Une autre astuce consiste à filtrer l’eau. Certains filtres peuvent retenir une partie des microplastiques et améliorer la qualité de l’eau.
Faire bouillir l’eau avant de la boire permettrait aussi d’éliminer une partie des particules. Enfin, privilégier des bouteilles en verre plutôt qu’en plastique peut être une bonne idée.
L’eau du robinet est-elle une alternative plus saine ?
Beaucoup pensent que l’eau du robinet est meilleure que l’eau en bouteille. Pourtant, elle contient aussi des polluants invisibles. Des analyses récentes ont montré la présence de microplastiques dans certaines eaux du robinet. En plus du plastique, on y trouve parfois des résidus de pesticides ou de médicaments.
Pour limiter les risques, certains utilisent des carafes filtrantes ou des filtres à placer directement sur le robinet. Ces systèmes permettent d’éliminer une partie des impuretés, mais ne sont pas toujours efficaces à 100 %.
L’idéal est donc de bien se renseigner sur la qualité de l’eau dans sa région et, si nécessaire, d’utiliser un filtre adapté. Que l’on boive de l’eau en bouteille ou du robinet, le plus important est de choisir la solution la plus saine possible.
