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Parfois, notre corps envoie des signaux. Des petits détails qu’on ignore. Une soif inhabituelle, des envies pressantes, une fatigue persistante… Et si c’était plus qu’un simple coup de mou ? Le diabète peut s’installer sans bruit. Il progresse doucement, mais ses effets sont bien là. Une glycémie trop élevée, jour après jour, use le corps.
Et sans qu’on s’en rende compte, le danger grandit. Pourtant, il existe des signes clairs, visibles, même au quotidien. Le tout, c’est de les reconnaître à temps.
Une envie d’uriner fréquente et une vision floue passagère
Quand le sucre dans le sang est trop haut, le corps cherche à s’en débarrasser. Et pour cela, il utilise les reins. Résultat : vous avez envie d’aller aux toilettes très souvent, même si vous ne buvez pas beaucoup.
Parfois, cela vous réveille même la nuit. Ce n’est pas normal, il peut s’agir d’un signe du diabète. C’est un des premiers signes que votre glycémie est trop élevée. En même temps, votre vue peut changer.
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Vous voyez flou, comme si vous regardiez à travers une vitre sale. Cela ne dure pas longtemps, mais cela revient souvent. Ce flou vient du sucre qui modifie la forme de l’œil. Ces deux signes peuvent sembler banals. Pourtant, ils veulent dire que votre corps a du mal à gérer le sucre.
Bouche sèche persistante et difficulté à se concentrer
Avoir la bouche sèche, même après avoir bu, peut être un signe que le corps perd beaucoup d’eau. Cela arrive souvent quand on a trop de sucre dans le sang.
Le sucre attire l’eau, alors on en perd plus par l’urine. Résultat : la bouche devient sèche, et on a soif tout le temps. En plus de cela, le cerveau a aussi besoin de sucre pour bien fonctionner. Mais si ce sucre ne peut pas entrer dans les cellules, le cerveau manque d’énergie.
Alors, vous avez du mal à réfléchir. Vous oubliez des choses simples. Vous avez l’impression d’avoir la tête dans les nuages. C’est un autre signal que le corps ne tourne pas rond.
Fatigue chronique et soif excessive
Même si vous dormez bien, vous vous sentez toujours fatigué. Comme si votre corps était épuisé, sans raison. Cette fatigue ne part pas, même avec du repos. C’est parce que votre corps n’utilise pas bien le sucre comme carburant.
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Il a l’énergie, mais il ne peut pas s’en servir. Alors, il se fatigue. En plus, vous buvez beaucoup d’eau, tout le temps. Mais vous avez toujours soif.
Cela vient du fait que le corps essaie de faire sortir le sucre par les urines. Et pour ça, il puise dans l’eau de votre corps. Ces deux signes montrent que quelque chose cloche dans votre glycémie.
Faim incontrôlable et graisse abdominale qui ne part pas
Il arrive que vous mangiez bien, mais que vous ayez encore faim très vite. Cette faim qui ne s’arrête pas peut être un signe que votre corps ne reçoit pas le sucre dont il a besoin. En gros, une alerte d’un diabète qui s’installe.
Le sucre reste dans le sang, mais il n’entre pas dans les cellules. Résultat : le corps demande encore à manger. Vous
