Dossier : Huiles essentielles

Aromathérapie : il n’y a pas que les huiles

Elle envahit les rayons des magasins bio, on en entend de plus en plus parler : censée détoxifier, prévenir les rhumes, détendre, tonifier, l’infusion semble la nouvelle solution à tous les problèmes. Quitte, d’ailleurs, à vendre (cher) un peu n’importe quoi, et à oublier deux-trois précautions de base. Allons-y ! Commençons par le commencement : une infusion, c’est quoi ? C’est la boisson que l’on obtient après avoir fait infuser diverses plantes dans de l’eau chaude. Le thé, par exemple, est une infusion, mais dans le langage courant, ce terme va plutôt renvoyer à des boissons sans théine, le composant du thé qui...

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Aromathérapie : l’essentiel sur les huiles

Nombreux sont les petits soucis de santé qui peuvent être soulagés par les plantes : brûlures superficielles, petits rhumes… Voici quelques notions d’aromathérapie pour palier les tracas quotidiens. Disclaimer : je me permets de rappeler que cela ne saurait remplacer un traitement classique, et qu’en cas de maladie sérieuse l’avis de votre médecin prime sur le nôtre. L’aromathérapie permet avant tout de soigner les petits problèmes afin d’éviter de trop recourir, et donc d’entraîner une accoutumance, aux traitements pharmaceutiques et, éventuellement, de compléter un traitement en place. On la retrouve la plupart du temps sous forme d’huiles essentielles, mais on peut...

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